Sin categoría

Depresión

Comprende la depresión, rompe el estigma y busca ayuda profesional para superarla. Aprende a identificar los distintos cuadros depresivos y la importancia de buscar el tratamiento adecuado. No te enfrentes solo/a a la depresión, descubre cómo abrazarte, escucharte y encontrar el apoyo necesario en tu proceso de sanación. ¡Encuentra la luz al final del túnel y recupera tu bienestar emocional!

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Crisis de Pánico

 Lo que tu cuerpo quiso decirte aquel día…  ¿Te paso en algún momento que repentinamente comenzaste a experimentar una sensación interna devastadora, muy intensa y que no pudiste controlar? ¿Taquicardia, sudoración y hasta sensación de muerte? No pudiste comprender lo que te que sucedió. Buscaste ayuda médica, descartaste lo orgánico y todo pareció esta normal,

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Autoestima

Muchas veces focalizamos el problema de la baja autoestima con relación a la simbolización del cuerpo y en interacción con la vida social, en donde los adolescentes o los adultos puedan sentirse afectados al compararse con sus pares. Las razones pueden ser varias y van desde la imagen corporal, posición socioeconómica, etc. La realidad es

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